Reklama
REKLAMA
Automatycznie wyświetlimy artykuł za 10 sekund
Przejdź do artykułu
Reklama
Reklama

Trasy biegowe czekają. Dobre warunki w Bieszczadach

A A A
Alina Bosak

Dodano: 25-01-2022

Trasy biegowe w Mucznem. Fot. Facebook/Centrum Promocji Leśnictwa

Trasy biegowe w Mucznem. Fot. Facebook/Centrum Promocji Leśnictwa

Minus 8 i super warunki dzisiaj pod Żukowem – poinformowali w poniedziałek, 24 stycznia, administratorzy strony Biegówki w Bieszczadach, zachęcając do przyjazdu do Ustjanowej Górnej. Rzeczywiście, warunki do uprawiania narciarstwa biegowego są sprzyjające, a na Podkarpaciu czeka sporo ciekawych tras nie tylko dla sportowych zapaleńców. 
 
„Na całej trasie są tory, gdzieniegdzie wystaje jeszcze ziemia, ale takich miejsc jest kilka”, informują gospodarze z Ustjanowej, zachwalając trasy „Pod Żukowem”. Bieszczady, Beskid Niski, ale i okolice Rzeszowa, w styczniu chwalą się warunkami, które pozwalają założyć biegówki.
 
Blisko Rzeszowa narciarzy na biegówkach najczęściej można spotkać na leśnych traktach rezerwatu „Bór” między Głogowem Małopolskim a Tajęciną. To trasa łatwa, z minimalnymi podbiegami, a więc świetna dla początkujących.
Reklama
 
Najlepsze warunki do uprawiania tego sportu oferują niewątpliwie Bieszczady. W Mucznem na narciarzy czekają świetnie przygotowane trasy biegowe. W niedzielę, 23 stycznia, odbył się tu siódmy już Bieszczadzki Bieg Narciarski „Tropem Żubra”. Do wyboru jest pięć tras biegowych, o długości od 1,8 km do 6,5 km. W sumie 20 km! Biegać można w ciągu dnia jak i nocą, ponieważ trasy są dostatecznie oświetlone. Opiekuje się nimi Stowarzyszenie „Bieszczadzkie Trasy Narciarskie” i Centrum Promocji Leśnictwa w Mucznem. To świetne miejsce dla zaczynających przygodę z biegówkami. Dodatkową zachętą jest fakt, że narty można wypożyczyć bezpłatnie w Centrum Promocji Leśnictwa.
 
Trasę nie tylko rekreacyjną, ale i wyczynową miłośnicy sportów zimowych znajdą w Ustjanowej Górnej, niespełna 4 km od Ustrzyk Dolnych. To tzw. trasy „Pod Żukowem”, bo na stokach Żukowa właśnie są poprowadzone. Rekreacyjna oznaczona jest kolorem niebieskim, a wyczynowa – czerwonym. Dystans można wybrać stosowny do własnych możliwości – pętlę o długości 2,5 km, 5 km lub 10 km. Trasy są regularnie ratrakowane i posiadają homologację dla tras narciarstwa biegowego wydaną przez Międzynarodową Federację Narciarską  (Internationale de Ski Federation – FIS).
 
4-kilometrową, łatwą trasę biegową skiturową posiada także Ośrodek Sportów Zimowych KiczeraSki w Puławach, u podnóża Beskidu Niskiego. Zaczyna się ona przy górnej stacji kolejki krzesełkowej. Tu też odbyły się niedawno, 20 stycznia, zawody Podkarpackiej Ligi w Biegach Narciarskich 2022. 
Reklama
 
W Beskidzie Niskim warto też zajrzeć do Świątkowej Wielkiej w gminie Krempna. Tamtejszy ośrodek narciarski „Mareszka” (z wyciągiem na zboczu góry Mareszka), w otulinie Magurskiego Parku Narodowego zaprasza na nie tylko na trasy zjazdowe, ale również 3 trasy biegowe o długości 9 km. Jest tu wypożyczalnia sprzętu i punkt gastronomiczny.
 
Trasy biegowe znajdują się również w Czarnorzekach, niedaleko Krosna. Trasy bardzo dobrze przygotowane, o różnym stopniu trudności, ciekawie poprowadzone. 
 
Popularyzacji tras biegowych pomagają także oferty zaradnych Bieszczadników. Przykładem jest oferta zimowa Leśnego Dworu Ostrowskich w Wetlinie. W bezpośredniej bliskości Leśnego Dworu właściciel przygotowali trasę biegową „Pod Wysoką”, poprowadzoną po terenie z niewielkimi przewyższeniami. Jest to „pętla” o długości 2,5 km, częściowo oświetlona. Jak możemy wyczytać na stronie pensjonatu, „trasa ma założony profesjonalny ślad do biegania techniką klasyczną”. Szkoleniem i instruktarzem zajmują się Piotr i Tomasz Ostrowscy. Informacje o aktualnych warunkach znaleźć można poprzez stronę Leśnego Dworu. 
 
Wokół Wetliny znajduje się wiele tras biegowych (w ich wytyczaniu również brali udział Ostrowscy, także Stefania Biegun i inni zaangażowani w działalność Stowarzyszenia Rozwoju Wetliny). Ich łączna długość to ok. 20 km. Rozpoczynają się w Wetlinie i oznaczone są kolorami: żółtym, czerwonym, pomarańczowym, zielonym, niebieskim. Mają charakter turystyczny i na krótkich odcinkach podejścia są na tyle ostre, że narty bez łuski mogą być niewystarczające. 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
zobacz więcej

POLECANE

RZESZÓW WEATHER
Reklama

NASI PARTNERZY

zamknij

Szanowny Czytelniku !

Zanim klikniesz „Zgadzam się” lub zamkniesz to okno, prosimy o przeczytanie tej informacji. Prosimy w niej o Twoją dobrowolną zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez naszych partnerów biznesowych oraz przekazujemy informacje o tzw. cookies i o przetwarzaniu przez nas Twoich danych osobowych. Klikając „Zgadzam się” lub zamykając okno, zgadzasz się na poniższe. Możesz też odmówić zgody lub ograniczyć jej zakres.

Zgoda

Jeśli chcesz zgodzić się na przetwarzanie przez Zaufanych Partnerów Grupy SAGIER Twoich danych osobowych, które udostępniasz w historii przeglądania stron i aplikacji internetowych, w celach marketingowych (obejmujących zautomatyzowaną analizę Twojej aktywności na stronach internetowych i w aplikacjach w celu ustalenia Twoich potencjalnych zainteresowań dla dostosowania reklamy i oferty) w tym na umieszczanie znaczników internetowych (cookies itp.) na Twoich urządzeniach i odczytywanie takich znaczników, kliknij przycisk „Przejdź do serwisu” lub zamknij to okno.
Jeśli nie chcesz wyrazić zgody, kliknij „Nie teraz”. Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Możesz edytować zakres zgody, w tym wycofać ją całkowicie, przechodząc na naszą stronę polityki prywatności. Powyższa zgoda dotyczy przetwarzania Twoich danych osobowych w celach marketingowych Zaufanych Partnerów. Zaufani Partnerzy to firmy z obszaru e-commerce i reklamodawcy oraz działające w ich imieniu domy mediowe i podobne organizacje, z którymi Grupa SAGIER współpracuje.
Podmioty z Grupy SAGIER w ramach udostępnianych przez siebie usług internetowych przetwarzają Twoje dane we własnych celach marketingowych w oparciu o prawnie uzasadniony, wspólny interes podmiotów Grupy SAGIER. Przetwarzanie takie nie wymaga dodatkowej zgody z Twojej strony, ale możesz mu się w każdej chwili sprzeciwić. O ile nie zdecydujesz inaczej, dokonując stosownych zmian ustawień w Twojej przeglądarce, podmioty z Grupy SAGIER będą również instalować na Twoich urządzeniach pliki cookies i podobne oraz odczytywać informacje z takich plików. Bliższe informacje o cookies znajdziesz w akapicie „Cookies” pod koniec tej informacji.

Administrator danych osobowych

Administratorami Twoich danych są podmioty z Grupy SAGIER czyli podmioty z grupy kapitałowej SAGIER, w której skład wchodzą Sagier Sp. z o.o. ul. Mieszka I 48/50, 35-303 Rzeszów oraz Podmioty Zależne. Ponadto, w świetle obowiązującego prawa, administratorami Twoich danych w ramach poszczególnych Usług mogą być również Zaufani Partnerzy, w tym klienci.
PODMIOTY ZALEŻNE:
http://www.biznesistyl.pl/
http://poradnikbudowlany.eu/
http://modnieizdrowo.pl/
http://www.sagier.pl/
Jeżeli wyrazisz zgodę, o którą wyżej prosimy, administratorami Twoich danych osobowych będą także nasi Zaufani Partnerzy. Listę Zaufanych Partnerów możesz sprawdzić w każdym momencie na stronie naszej polityki prywatności i tam też zmodyfikować lub cofnąć swoje zgody.

Podstawa i cel przetwarzania

Twoje dane przetwarzamy w następujących celach:
• 1. Jeśli zawieramy z Tobą umowę o realizację danej usługi (np. usługi zapewniającej Ci możliwość zapoznania się z jednym z naszych serwisów w oparciu o treść regulaminu tego serwisu), to możemy przetwarzać Twoje dane w zakresie niezbędnym do realizacji tej umowy.
• 2. Zapewnianie bezpieczeństwa usługi (np. sprawdzenie, czy do Twojego konta nie loguje się nieuprawniona osoba), dokonanie pomiarów statystycznych, ulepszanie naszych usług i dopasowanie ich do potrzeb i wygody użytkowników (np. personalizowanie treści w usługach), jak również prowadzenie marketingu i promocji własnych usług (np. jeśli interesujesz się motoryzacją i oglądasz artykuły w biznesistyl.pl lub na innych stronach internetowych, to możemy Ci wyświetlić reklamę dotyczącą artykułu w serwisie biznesistyl.pl/automoto. Takie przetwarzanie danych to realizacja naszych prawnie uzasadnionych interesów.
• 3. Za Twoją zgodą usługi marketingowe dostarczą Ci nasi Zaufani Partnerzy oraz my dla podmiotów trzecich. Aby móc pokazać interesujące Cię reklamy (np. produktu, którego możesz potrzebować) reklamodawcy i ich przedstawiciele chcieliby mieć możliwość przetwarzania Twoich danych związanych z odwiedzanymi przez Ciebie stronami internetowymi. Udzielenie takiej zgody jest dobrowolne, nie musisz jej udzielać, nie pozbawi Cię to dostępu do naszych usług. Masz również możliwość ograniczenia zakresu lub zmiany zgody w dowolnym momencie.

Twoje dane przetwarzane będą do czasu istnienia podstawy do ich przetwarzania, czyli w przypadku udzielenia zgody do momentu jej cofnięcia, ograniczenia lub innych działań z Twojej strony ograniczających tę zgodę, w przypadku niezbędności danych do wykonania umowy, przez czas jej wykonywania i ewentualnie okres przedawnienia roszczeń z niej (zwykle nie więcej niż 3 lata, a maksymalnie 10 lat), a w przypadku, gdy podstawą przetwarzania danych jest uzasadniony interes administratora, do czasu zgłoszenia przez Ciebie skutecznego sprzeciwu.

Przekazywanie danych

Administratorzy danych mogą powierzać Twoje dane podwykonawcom IT, księgowym, agencjom marketingowym etc. Zrobią to jedynie na podstawie umowy o powierzenie przetwarzania danych zobowiązującej taki podmiot do odpowiedniego zabezpieczenia danych i niekorzystania z nich do własnych celów.

Cookies

Na naszych stronach używamy znaczników internetowych takich jak pliki np. cookie lub local storage do zbierania i przetwarzania danych osobowych w celu personalizowania treści i reklam oraz analizowania ruchu na stronach, aplikacjach i w Internecie. W ten sposób technologię tę wykorzystują również podmioty z Grupy SAGIER oraz nasi Zaufani Partnerzy, którzy także chcą dopasowywać reklamy do Twoich preferencji. Cookies to dane informatyczne zapisywane w plikach i przechowywane na Twoim urządzeniu końcowym (tj. twój komputer, tablet, smartphone itp.), które przeglądarka wysyła do serwera przy każdorazowym wejściu na stronę z tego urządzenia, podczas gdy odwiedzasz strony w Internecie. Szczegółową informację na temat plików cookie i ich funkcjonowania znajdziesz pod tym linkiem. Pod tym linkiem znajdziesz także informację o tym jak zmienić ustawienia przeglądarki, aby ograniczyć lub wyłączyć funkcjonowanie plików cookies itp. oraz jak usunąć takie pliki z Twojego urządzenia.

Twoje uprawnienia

Przysługują Ci następujące uprawnienia wobec Twoich danych i ich przetwarzania przez nas, inne podmioty z Grupy SAGIER i Zaufanych Partnerów:
1. Jeśli udzieliłeś zgody na przetwarzanie danych możesz ją w każdej chwili wycofać (cofnięcie zgody oczywiście nie uchyli zgodności z prawem przetwarzania już dokonanego na jej podstawie);
2. Masz również prawo żądania dostępu do Twoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo do przeniesienia danych, wyrażenia sprzeciwu wobec przetwarzania danych oraz prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego, którym w Polsce jest Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych. Pod tym adresem znajdziesz dodatkowe informacje dotyczące przetwarzania danych i Twoich uprawnień.